1. Witaminy:
   Zielona herbata zawiera witaminy (C, B2, B9), których potrzebuje każdy organizm. Mają one wpływ na naszą urodę, przyśpieszają metabolizm oraz wspomagają w utrzymaniu zdrowia.
   
2. Taniny/Katechiny:
   Są reprezentantem składników zdrowotnych. Wpływają one na zwiększenie odporności. Działają antybakteryjnie i przeciwwirusowo.
   
3. Kofeina:
   Ma działanie pobudzające, poprawia koncentracje. Co więcej, wspiera nasz organizm poprzez zmniejszenie ryzyka udaru. Herbata również redukuje stres.
   
4. Teanina:
   L-teanina to substancja, która w naturalnej postaci występuje niemal wyłącznie w herbacie (oraz nielicznych gatunkach grzybów). Zaliczana jest do aminokwasów. Aminokwasy wydobywają słodycz i umami. L-teanina ma działanie relaksujące oraz wpływa na nasz dobry nastrój.
   
5. Minerały:
   Herbata posiada potas, wapń i fosfor. Te minerały odgrywają ważną rolę w naszym organizmie. One również zwiększają naszą odporność.

Regularne picie herbaty, wpływa korzystnie na nasze ciało i na nasze samopoczucie.