Zalety regularnego picia zielonej herbaty

  • Zielona herbata wspiera nasz organizm utrzymując więcej neuroprzekaźników. Co ma istotny wpływ na naszą sprawność umysłową (działa przeciwko demencji, jak i chorobie Alzheimera).

  • Wspomaga w odchudzaniu, gdyż przyśpiesza przemianę materii, redukując przy tym tkankę tłuszczową. 

  • Wspomaga nasz układ krwionośny. Co ma istotny wpływ w regulacji ciśnienia krwi, obniża ryzyko zawału serca, choroby wieńcowej i udaru mózgu.

  • Co więcej pobudza nasz organizm podobnie jak kawa (jej działanie nie jest nagłe, ale działa dłużej niż kawa). Wpływa to na sprawność umysłową, jak i fizyczną.

  • Chroni nasze DNA, usuwa toksyny z organizmu i obniża ryzyko wystąpienia nowotworów.

  • Działa moczopędnie, co zapobiega powstawaniu kamieni nerkowych.
1 3